黒猫のひとりごと

日々思ったこと、感じたことを吐き出します。わっしょい。

2014-04-06から1日間の記事一覧

ぐるぐる思考を止める方法

自分は、ぐるぐる思考をしてしまう。 ストレスを受け流せる人、受け流せない人 - 黒猫のひとりごと 止めたくてしょうがないこのぐるぐる思考。 実際に自分がやっているこのぐるぐる思考を止める方法を書く。 あくまで、一時的に止める方法であり、根本的な解…